Kitakini.news – Bruntusanadalah salah satu masalahyang kerap membuat tidak pede. Karenadapat mengganggu penampilan, tak jarang orang yang mengalaminya langsungmelakukan berbagai cara untuk mengatasinya.
Kondisi ini dapatditandai dengan wajah yang kemerahan disertai kulit yang menjadi kasar.Ternyata, ada beberapa kebiasaan yang bisa membuat seseorang mengalami masalah bruntusan pada wajah. Apa saja kebiasaannya?
Kebiasaan Penyebab Bruntusan
Dilansir darilaman Halodoc, berikut ini beberapakebiasaan yang perlu dihindari agar wajah tidak mengalami bruntusan:
1. Terlalu Sering Mencuci Wajah
Beberapa orang yang sering beraktivitas di luar rumah merasa perlu lebihsering mencuci muka. Tujuannya untuk menghilangkan penumpukan bakteri atau debuyang menempel di wajah.
Namun, saat terlalu sering mencuci wajah, minyak pelindungalami pada wajah akan berkurang, serta mendorong lebih banyak produksi minyaksebagai responnya. Kondisi ini dapat mengakibatkan iritasi dan membuatkulit sensitif, bahkan lebih rentan menyebabkan jerawat tumbuh lebih banyak.
Maka dari itu, cuci wajah sebaiknya hanya dua kali sehari pada pagi dan malam. Dengan begitu,wajah tidak mudah terkena bruntusan yang mengganggu penampilan.
2. Menggosok Wajah Terlalu Keras
Beberapa orang ingin mendapatkan wajah yang benar-benarbersih, sehingga berusaha menggosok kulit dengan lebih keras saat mencucinya. Padahal, cara ini justrubisa merusak lapisan atas kulit, sehingga penumpukan minyak bisa terjadisebagai respons terhadap iritasi.
Jika kondisi ini terus dibiarkan, jerawat yang terjadi bisa semakin buruk dan rentanmenyebabkan bruntusan. Cara penerapanuntuk membersihkan wajah yang benar adalah dengan mengoleskan pembersih jerawat ketangan, lalu gunakan ujung jari untuk menggosok dengan lembut.
3. Membiarkan Ponsel Kotor
Layar ponsel rentan menempel kotoran, minyak, hinggakeringat saat digunakan untuk menelpon. Jikakamu membersihkan ponsel secararutin, saat kamu menempelkan layar ponsel ke wajah berikutnya, tingkatrisiko untuk mengalami pertumbuhan bakteri pada wajah meningkat.
Maka dari itu, pastikan untuk rutin membersihkan layarponsel setelah dipakai. Jika perlu gunakan earphone agar layartidak menempel ke wajah. Selain itu,tekanan dari memegang ponsel di pipi juga bisa menyebabkan iritasi pada wajah.
4. Menggunakan Handuk Kotor
Handuk rentan lembap dan dapat menjadi tempat kotoranmenempel. Jika terus digunakan setiap hari tanpa dicuci setelah beberapa hari,tentu kotoran tersebut dapat berpindahdan menempel ke wajah.
Terlebih lagi jika kamu menggosok handuk tersebut sampai kering, bakteri dan kotoran bisakembali ke tubuh. Cara paling baik untuk menggunakannya adalah denganmenepuk-nepuk kulit, terutama pada wajah.
5. Kebiasaan Memencet Jerawat
Beberapa orang merasakan keinginan kuat untuk memencetjerawat, sehingga cairan yang ada di dalamnya bisa keluar. Padahal, tindakanini dapat memaksa minyak dan kotoran masuk ke pori-pori lebih dalam,sehingga bruntusan bisa jadilebih parah.
Untuk mengatasi jerawat yang tumbuh dengan benar, sebaiknyadilakukan oleh profesional saja. Dengan begitu, tindakan penanganan yang tepatbisa dilakukan, disertai dengan pemberian obat agar peradangan berkurang.
Sekarang kamu sudahtahu beberapa kebiasaan yang dapat mengakibatkan bruntusan. Jika kamu memiliki salah satu kebiasaanyang disebutkan, sebaiknya berhenti melakukannya agar wajah mulus bisa segera didapatkan.