Kitakini.news – Salahsatu masalah rambut yang umumterjadi pada pria maupun perempuanadalah rambut kering. Rambut kering ini diakibatkan oleh kulit kepala yang kehilangan kelembapannya sehingga helai rambut juga menjadi kering, kusam dan bahkan mudahrontok. Rambut kering ini tentu cukupmeresahkan dan membuat tidak pede ya.
Tetapi sebenarnya apa sih penyebab dari rambut kering ini?Kalau kamu ingin tahu lebih banyak, baca artikel ini sampai habis yuk!
PenyebabRambut Kering
Dilansir darilaman Popbela.com, berikut iniberbagai penyebab rambut kering yang peting untuk diketahui!
1. Memakai ProdukSampo yang Salah
Penggunaan produk sampo yang salah adalah penyebab lain rambut kering yangpenting diketahui. memilih produk sampo bukan sekadar memilih aromaatau brand tetapi juga menyesuaikannya dengan kebutuhan rambut.
Nah, khusus untuk kamu pemilik rambut kering pastikan kamu memilih produk sampo yangtidak mengandung sulfat, propylene glycol dan juga pewangi sintetik.Alasannya, ketiga kandungan tersebut bisa memperparah kondisi rambut kering.
2. Sering MewarnaiRambut
Seringgonta ganti warna rambut adalahpenyebab lain rambut kering. Memang tidak salah sih mewarnai rambut, tetapiterlalu sering melakukannya juga dapat menimbulkan masalah pada rambutseperti rambut kering yang semakin parah. Nah, khusus untuk kamu yang memang gemarmewarnai rambut, kamu bisa mengakali dengan memilih produk pewarna rambutbebas ammonia atau pewarna rambut yang menggunakan bahan-bahankebanyakan dari tanaman (plant-based).
3. Berenang
Ternyata berenang juga bisa menyebabkan rambut mudah kering lho. Biasanya air kolam berenang mengandung klorinyang berfungsi untuk membunuh bakteri dan menjernihkan air. Zat klorin jika terkena kulit kepala danrambut ternyata dapat menghilangkan minyak alaminya sehingga rambut bisaberbau, kering dan untuk yang sering mewarnai rambut warnanya akan lebih mudah luntur.
Untuk mengatasinya, ada dua tips yang bisa kamu cobalakukan. Pertama, kamu bisamembasahi rambut terlebih dahulu dengan air sebelum masuk ke kolam berenangkarena air bisa meminimalisirzat klorin yang diserap oleh kulit kepala dan rambut. Kedua, selesai berenanglangsung bilas rambut dengan menggunakan sampo sehingga zat klorin yangmasuk tidak terlalu banyak. Jangan lupa juga untuk menggunakan kondisioner untuk menutrisi ya!
4. Faktor Lingkungan
Rambut yang terpapar sinar matahari secara berlebihan, panas yang ekstrem dankelembapan dengan tingkat rendah akan menyebabkan kerusakan rambut salahsatunya rambut menjadi kering. Oleh karena itu, jika kamu perlu keluar rumah dan harus menghadapi kondisi di ataspastikan kamu menggunakan pelindung kepala seperti topi.
5. Terlalu Sering Keramas
Sudah memakai sampo yang sesuai kebutuhanjenis rambut tetapi rambut tetap kering?Menurut Healthline, terlalu sering keramas dapat mengakibatkan kulit kepala kehilanganminyak alami sehingga menyebabkan kulit kepala dan helai rambut jadi kering.
Intensitas keramas yang disarankan ternyata adalah maksimal2-3 kali dalam satu minggu. Jikakamu punya rambut yang sangatkering, kamu bisa meminimalkan intensitas keramas menjadi 2 kali dalam satuminggu.
6. Menggunakan Alat Styling Secara Berlebihan
Menggunakan hair dryer atau catokan setiap hari?Ini bisa menjadi penyebabrambut kering yang kamu alami. Kedua alat styling rambut tersebutmenggunakan suhu panas yang tinggi sehingga dapat mengakibatkan kulit kepala dan helai rambutkehilangan kelembapan serta menghilangkan kilau alaminya. Untuk mengatasinya,pastikan selalu gunakan heatprotector sebelum menata rambut. Jangan lupa untuk selalu menggunakanvitamin rambut juga ya.
7. Kurang Nutrisi
Kondisi rambut kering juga bisa menjadi penanda tubuh kamukekurangan asupan nutrisi.Ternyata kurangnya asupan nutrisi dalam tubuh tidak dapat menjadi penyebab kerusakan kulit tapi juga kerusakan pada strukturrambut. Menurut ahli gizi terkemuka, mengonsumsi makanan tinggi asam lemakseperti alpukat, zaitun dan ikan salmon dapat meningkatkan kesehatan pada kulitkepala dan rambut.