Kitakini.news – Perselingkuhanadalah masalah hubungan yang cukup banyak dialami.Seperti masalah lainnya, pasangan yang selingkuh bisa menimbulkan banyak dampak negatif padamental dan fisik seseorang.
Bahkan, penelitian oleh ahli juga telah menyatakan bahwaefek perselingkuhan bisa menyebabkan masalah mental jangka panjangseperti post-traumatic stress disorder dan depresi. Yuk simak penjelasan lebih detailtentang dampak perselingkuhan bagikesehatan berikut ini!
Dampak Perselingkuhan pada Kesehatan
Saatseseorang mengalami perselingkuhan pada hubungannya, pasti akan ada dampaksignifikan pada kondisi psikologi danjuga fisik orang tersebut. Dilansirdari laman Halodoc, berikut iniberbagai dampak buruknyauntuk kesehatan fisik dan mental.
1. Depresi
Depresi adalah kondisi mental yang bisa terjadi akibat perselingkuhan bisaberdampak pada cara pikir dan perilaku seseorang. Kebahagiaan yang ada disekitar juga bisa tertutup oleh kesedihan, sehingga menyebabkan rasa kekosongandan tidak berenergi.
Orang yang mengalami depresi cenderung lebih ingin menghabiskan waktusendirian dan tidak melakukan apapun. Pada kasus tertentu, depresi juga memicuperilaku negatif seperti konsumsi alkohol dan narkoba.
2. Post-Traumatic Stress Disorder (PTSD)
Post-traumatic stressdisorder adalah salah satu efek perselingkuhan pada mental yang mungkinterjadi pada kasus-kasus tertentu. PTSD terjadi ketika seseorang mengalamikejadian yang mengakibatkantrauma emosional. Meski terkadangperselingkuhan tidak terlihat sepertitrauma, gejala yang munculsetelah hal ini terjadi cocok dengan gejala PTSD pada mayoritas orang.
Adapun gejala post-traumaticstress disorder yaitu:
· Ketika teringat kejadian yang sudah lampau mudah merasa panik.
· Gampang marah, kesal, dan terganggu.
· Sangat sensitif dan mudah kaget terhadap hal-halkecil.
· Tidurtidak berkualitas.
3. Kecemasan
Dampakperselingkuhan bisa timbuldalam bentuk gangguan kecemasan. Berbeda dengan stres, gangguan kecemasanadalah masalah jangka panjangyang tidak mudah hilang. Beberapa gejala yang mungkin akan di alami adalah merasa gugup,badan gemetar, dan susahberpikir jernih. Gangguan kecemasan juga bisa mengakibatkan serangan panik yang menghambat aktivitas sehari-hari.
4. Keluhan Fisik
Masalah emosional juga bisa berefek pada kesehatan fisik, tidak terkecuali masalah hubungan.Efek perselingkuhan bisa termasuk tekanan darah yang melonjak, gangguanpencernaan, dan gejala fisik seperti sakit kepala dan mual.
Tekanan darah bisa meningkat sementara ketika sedang merasastres karena adanya hormon adrenalin. Hormon ini meningkatkan detak jantung dantekanan darah sebagai cara menangani gejolak emosi. Selain itu, dampak perselingkuhan pada sistem sarafjuga bisa mengganggu sistem pencernaan dengan cara memperlambat kontraksi ototorgan pencernaan.
5. Insomnia
Perselingkuhan jugabisa berdampak pada lonjakan kadar stres seseorang. Hal ini bisamengganggu kemampuan untuk tidur dan mengakibatkan seseorang mengalami insomnia. Jika insomnia sudah dialami, hormon kortisol yang mengontrolstres juga akan meningkat dan semakin mengganggu tidur.
6. Libido Menurun
Afeksi dalam suatu hubungan akan meningkatkan kadar hormonoxytocin dan endorfin, itu adalah duahormon yang bisa membuat libido meningkat. Ketika terjadi perselingkuhan, keduahormon ini akan hilang secara tiba-tiba. Hal ini akhirnya mengakibatkan libido mengalami penurunan.Selain libido, ada kemungkinan juga pria mengalami disfungsi ereksi.
7. Penyakit Jantung
Dampakpaling serius yang bisa terjadi karena efek perselingkuhan adalah penyakitjantung. Beberapa penelitian telah menyatakan bahwa pria yang berselingkuhmemiliki risiko lebih tinggi untuk mengalami serangan jantung. Selain itu, kardiomiopati yang terjadi karena stressering disebut sebagai ‘sindrom patah hati’ dan bisa terjadi pada wanitalansia.
Itulah beberapa dampakperselingkuhan pada kesehatan tubuh mental dan fisik yang dapat diketahui.