Kitakini.news – Jerawatadalah salah satu masalah wajah yang cukup umum. Meski demikian, kemunculannyakerap menganggu penampilan dan membuat tidak pede. Tapi jangan khawatir, disini ada tips mencegah jerawat muncul di wajah yang bisa diterapkan.
Tips Mencegah Jerawat diWajah
Dilansir darilaman Halodoc, berikut ini halyang bisa kamu lakukan untuk mencegah jerawat dan bekasjerawat muncul pada wajah!
· Bersihkan wajah secara teratur. Minimal dua kalidalam sehari sekali saat bangun dan ke dua kalinya saat mau tidur.
· Jika jerawat muncul, hindarimemencet jerawat. Gunakan obatjerawat yang mengandung sulfur, asam salisilat, atau benzoilperoksida yang dijual bebas di apotek.
· Hindarimenyentuh wajah dengan tangan,terutama tangan yang kotor.
· Sebaiknyabatasi mengonsumsimakanan pedas tinggi lemak.
· Bersihkan make up sebelumtidur.
· Gunakan masker pelindung wajah ketika keluarrumah.
Selain beberapa hal tersebut, jerawat bisa kamu cegah dengan mengelola stres dengan baik. Dalam hal ini, kamu bisa menyalurkan stres denganmelakukan relaksasi, yoga, mendengarkan music favorit, membaca buku, menonton film, atauaktivitas lainnya yang kamu gemari.
Sumber : Halodoc