Kitakini.news – Seoranganak seringkali mencontoh perilaku dari kedua orang tuanya, termasuk dalam halmerokok. Penting bagi orang tua memberi contoh yang baik, agar hubungan orangtua dan anak dapat terjalin dengan baik.
Merokok menjadi salah satu kebiasaan buruk yang seringdilakukan orang tua saat berada dekat dengan anaknya, hal ini dikarenakanmerokok memiliki dampak buruk pada kesehatan, terutama jika dimulai sejak usiadini. Maka dari itu, sangatlah penting bagi orang tua dalam mengajarkan anaknyauntuk tidak merokok.
Dilansir darilaman Halodoc, berikut adalah tips agar anak tidak tumbuh menjadiseorang perokok:
1. Menjadi Contoh yang Baik
Menjadi orang tua, harus dapat memberi contoh yang baik bagiseorang anak. Jika orang tua saja merokok, anak-anak akan berpotensimengikutinya. Menjadi contoh yang baik juga berarti harus memiliki pola hidupsehat dengan makanan dan minuman yang sehat serta olahraga rutin.
2. Beritahu Anak Tentang Bahaya Rokok
Memberi informasi yang akurat tentang bahaya merokok agaranak – anak tau bahwa merokok tidak membuat mereka jauh lebih keren atauterlihat dewasa. Bahkan sebaliknya, merokok akan menyebabkan banyak masalahterutama pada kesehatan anak maupun orang tua sendiri.
3. Ajarkan Anak Mengambil Keputusan yang Tepat
Berikan anak informasi yang cukup tentang risiko dan dampakburuk merokok pada kesehatan serta ajarkan bahwa mereka memiliki pilihan ataskesehatan tubuh mereka sendiri. Beri tahu mereka bahwa mereka bisa menolakajakan merokok dari siapapun dan mengambil keputusan yang tepat.
4. Menjaga Hubungan Baik dengan Anak
Kebanyakan seorang anak menjadi perokok adalah karenajauhnya hubungan dari orang tuanya, baik disebabkan orang tua yang bekerja ditempat yang jauh ataupun karena alasan lain. Dengan demikian, pergaulan anakmenjadi tidak ada yang mengontrol dan jadi tak terkendali. Hal inilah yangmenjadi penyebab anak terjerumus dalam pergaulan yang salah. Tidak hanyamerokok, bahkan kemungkinan terburuk yang bisa muncul ketika orang tua tidakmenjaga hubungan dengan anaknya, seperti kecanduan alkohol, penggunaanobat-obatan terlarang bahkan termasuk pergaulan bebas.
5. Ingatkan Anak dengan Cara Baik-baik
Hasil psikolog menjelaskan bahwa seorang anak tidak akan bisabelajar mengendalikan dirinya sendiri jika orang tuanya hanya menggelengkankepala. Sebisa mungkin cobalah untuk tidak melarang anak – anak merokok dan janganmenghukum mereka saat orang tua menemukan anaknya sedang merokok, alangkah baiknyacobalah membuat daftar mengenai kontra rokok. Biarkan anak – anak menemukan sendirifakta yang akan menjadi bukti bahwa merokok sama sekali tidaklah baik, merusakkesehatan, dan hal yang sangat tidak perlu dalam kehidupan.
Sumber : Halodoc