Kitakini.news – Lebaranmenjadi momen yang paling di tunggu-tunggu. Saat lebaran banyak keluarga yangberkumpul untuk saling meminta maaf. Nah, dimomen tersebut tentu kamu inginkanterlihat sempurna. Memakai baju terbaik dan glowup di hari raya adalah keinginan semua wanita.
Makanya, kali ini akandibagikan berbagai tips biar saat lebaran kamu glow up dan percaya diri. Tips ini bisa kamu lakukan mulai sekarang. Makin cepat, makin baik lho.Gak pakai lama, langsung cek di bawah, ya.
Tips Glow Up Saat Lebaran
Dilansir darilaman Popbela.com, berikut ini tipsjika ingin glow up saat lebaran yang bisa dilakukan!
1. Olahraga Sebelum Berbuka
Berpuasa memiliki banyak sekali manfaat. Tapijika kamumelakukan olahraga sebelum berbuka, manfaatnya jadi berkali-kali lipat lho. Sepertimeningkatkan metabolisme tubuh dan membakar kalori lebih banyak. Tentunya bakalmengontrol berat badanmu.
Bahkan juga membantu kualitas tidur kamu menjadi lebih baikbanget. Kalau begitu badan kamu jadi lebih bugar dan fresh. Apalagi wajah kamu. Coba deh kamu mulai lakukan hal ini secara rutin minimal seminggu sebanyak dua atau tiga kalisaja. Coba perhatikan apayang berubah. Lebaran pastinya bakal glow up sih.
2. Perhatikan Makanan Saat Berbuka dan Sahur
Suka dengar gak pertanyaan ini, “Kenapa di bulan puasa beratbadan malah naik, ya? Itu terjadi karena ada perasaan ‘balas dendam’ karenasudah 13 jam lebih menahan lapar dan haus.
‘Balas dendam’-nya biasanya makan apa saja yang enak dansegar. Apalagi yang manis-manis. Padahal.perlu diatur juga lho untuk asupanmu saat buka puasa dan sahur. Yang pentingnutrisi karbohidrat, protein, serat dan lemak yang cukup. Tentunya ini jugamembuat tubuh dan wajah kamu lebih glow up.
3. JanganLewatkan Skincare
Nah, poin inijuga gak boleh dilewatkan. Sebenarnyaini poin yang paling penting banget nih jika ingin glow up saat lebaran.Selain perlu dijaga dengan olahraga dan nutrisi makananmu, selama puasa kamu juga perlu menutrisi wajah dengan menggunakan produk skincare.Ikutin aja kebiasaan kamu saat skincare-an. Yang penting gak boleh lewat,ya!
4. Gunakan Moisturizer dan Tabir Surya
Jangan lupa dengan basic skincare ini ya. Moisturizer dan tabirsurya menjadi salah satu produk yangpenting banget. Soalnya dengan kondisi yang sudah masuk bulan puasa biasanyacuaca semakin cerah dan matahari semakin menyengat.
Pada pagi hari, sebaiknya gunakan moisturizer yang teksturnya lebih ringan. Kamu bisa oleskan moisturizer atau pelembap yang mengandungantioksidan, seperti teh hijau, kedelai, koenzim Q10, atau kandungan vitamin A,C, dan E yang mampu menangkal bahaya radikal bebas, penyebab penuaan kulitserta potensi kanker kulit.
5. Kendalikan Stres
Ini juga kerap dilupakan nih. Salah satu kunci glowup sukses saat lebaran nanti adalah mengendalikan stres dengan baik. Stres yang tidak terkendali bisa buat kulitmulebih sensitif soalnya. Mumpung ini masih dibulan suci, ini momen yang tepat untuk menenangkan diri dan mencari pahala.