Kitakini.news – Jangandianggap sepele, tubuh yang kurus tak selamanya sehat. Ternyata tubuh yang terlalu kurus bisa menjadi pertanda adanya gangguan kesehatan.
RisikoMasalah Kesehatan Akibat Badanyang Terlalu Kurus
Dilansir darilaman Halodoc, berikut ini beberapamasalah yang umum dialami!
1. Kekurangan Nutrisi atau Malanutrisi
Malanutrisiterjadi akibat kebutuhan gizi yang dibutuhkan oleh tubuh tidak tercukupi dengan baik.Kondisi ini mengakibatkan gangguan fungsi tubuh dan kerusakan jaringan serta organtubuh. Jika itu terjadi pada ibu hamil, ini berpotensi memicu bayi lahir dengan berat badan rendah.
Daristudi Differential dietary habits among 570 young underweight Japanesewomen with and without a desire for thinness: a comparison with normal weightcounterparts, yang dipublikasikan dalam jurnal Asia PacificJournal of Clinical Nutrition, peneliti membandingkan kebiasaan diet wanitakurus dengan keinginan untuk kurus dan wanita kurus tanpa keinginankurus.
Merekamenemukan bahwa wanita kurus yang ingin kurus memiliki kebiasaan makan yangkurang sehat ketimbang wanita kurus yang tidak punya keinginan untuk kurus. Ini berdampakpada kekurangan gizi akibat berat badan rendah oleh pola makan yang tidakseimbang.
Kondisi itu mengakibatkan penyakit mendasar yang memengaruhipenyerapan nutrisi dari makanan. Kondisi tersebut bisa memicu malanutrisi yangjuga mengakibatkan anemiaatau kekurangan vitamin esensial.
2. Rentan Sakit
Memilikitubuh terlalu kurus membuat seseorang lebih rentan sakit. Penyebabnya, yaitu tidak terpenuhinya nutrisi padasel-sel sistem kekebalan tubuh. Akhirnya, imun tidak mampu melakukan kerjanyadengan optimal. Dampaknya, tubuh jadi mudah terkena serangan flu dan pilek.
3. Berpotensi Menyebabkan Osteoporosis
Osteoporosisadalah pengeroposan tulang karena kekurangan asupan nutrisi, seperti kalsium danvitamin D. Ciri-cirinya bisa ditandai dengan penurunan massa dan kualitas jaringan tulang.
4. Mengganggu Siklus Menstruasi
Kondisi ini diakibatkan oleh kurangnya asupan lemak danfluktuasi produksi hormon estrogen serta progesteron yang berperan dalam siklusmenstruasi. Kondisi tersebut mengganggu proses pelepasan sel telur dariovarium, sehingga siklus menstruasi jadi terganggu.
5. Bisa Menghambat Kehamilan
Terganggunyasiklus menstruasi bisa menghambat kehamilan. Hal ini diakibatkan wanita dengan haid tidak teratur memiliki masa ovulasiyang tidak pasti. Karena itu, peluang kehamilan juga jadi lebih rendah.
Untukmeningkatkan peluang kehamilan, calon bumil juga perlu menjaga berat badannormalnya.