Kitakini.news – Tomatadalah salah satu jenis buah yang enak dikonsumsi, tomat enak dikonsumsi langsung atau jugabisa dijadikan sebagai salah satu campuran dalam sayur, serta juga enak dijadikan jus. Biasanya, orang-orang yang meminum jus tomat ini pasti jadi salah satuminuman untuk diet.
Di samping rasanya yang enak dan bisa untuk diet, tomatternyata juga memberikan manfaatlain, salah satunya untuk kecantikan. Tepatnya untuk kulit wajah.
Tomat sendiri pasti mudah ditemukan di dapur setiap orang, karena banyak juga masakanyang membutuhkan buah yangsatu ini. Buah yang juga jadi sayur ini, bisa bikin kulit wajah kamu jadicantik dan sehat, loh!
Kandungan dalam Buah Tomat
Buah yang juga kerapkali dijadikan komoditas sayur ini, punya banyak sekali kandungan vitamin dan antioksidan baik untuktubuh. Nah, sebelum masuk ke manfaatnya, kamu perlu tahu dulu beberapakandungan yang terdapat di dalam buah tomat. Berikut ini berbagai nutrisi yang terkandung.
· Serat
· Vitamin C
· Kalium
· Vitamin K1
· Vitamin B9 (Folat)
· Likopen
· Beta Karoten
· Flavonoid
· Asam Klorogenat
Di antara kandungan-kandungan di atas, yang menjadi primadona adalah likopen. Likopensendiri adalah zat warna merah yang paling banyak terdapat pada buah tomat.Likopen berkhasiat sebagaiantioksidan yang dapat mencegah radikal bebas yang menyebabkan penyakit.
Manfaat Jus Tomat untuk Wajah
Para cewek-cewek pasti udah sering nih berurusan sama yang namanya tomat, baik untuk masak, buat diet, ataupunbuat merawat kecantikan. lantas, apa saja manfaat tomat untukkecantikan wajah? Dilansir dari laman infokost.id,berikut ini berbagai manfaat yangbisa diperoleh!
1. Bisa Menyamarkan Bintik Hitam dan Jerawat
Kandungan likopen pada tomatdapat membantu melindungi kulit dari sinar matahari dan kerusakanradikal bebas. Selain itu, likopen juga membantu mengurangi timbulnya bintik hitam dan jerawat pada wajah.
Kamu dapat membuat jus tomat segar lalu meminumnya. Selain itu kamu juga bisa menggunakannyasebagai masker wajah alami untuk memperbaiki kondisi kulit yang rusak dari luar.
2. Menjaga Kulit Tetap Lembap
Antioksidan yangtinggi dalam jus tomat dapat membantu menjaga kulit tetap lembap danhalus. Antioksidan membantu melindungi kulit dari radikal bebas yang merusakdan mengurangi keriput. Kamu bisamenggunakan jus tomat sebagai toner wajah untuk membantu menjaga kulit tetaplembap sepanjang hari.
3. Mengurangi Tanda Penuaan pada Wajah
Buah tomatmengandung asam askorbat atau vitamin C yang merupakan nutrisi penting yang dibutuhkan kulit. Vitamin C dapat membantu memproduksi kolagen,protein yang memberikan kekuatan dan elastisitas pada kulit. Hal ini membantumengurangi tanda-tanda penuaan seperti keriput dan garis halus.
Kamu bisamengonsumsi jus tomat setiap hari atau bisa juga sekaligus menggunakannya sebagai masker wajah untukmembantu mengurangi tanda penuaandengan lebih cepat.
4. Membuat Kesehatan Kulit MeningkatSecara Keseluruhan
Tomat juga kayaakan kandungan vitamin A, B,dan K yang dapat membantumenjaga kulit sehat secara keseluruhan. Vitamin A membantu menjaga kulit tetaplembut dan halus, sementara vitamin B dapat membantu meningkatkan sirkulasi darah ke kulit dan vitamin Kmembantu mengurangi lingkaran hitam di bawah mata. Kamu bisa konsumsi justomat ini secara teraturuntuk meningkatkan kesehatan kulit secara keseluruhan.
5. Bantu Mengatasi Masalah Kulit Tertentu
Tomat memiliki sifat anti-inflamasi yang dapat membantumengatasi masalah kulit seperti eksim dan psoriasis.
Selain itu, jus tomat juga mengandung asam salisilat yangmembantu mengurangi peradangan pada kulit dan membantu membersihkan pori-pori.Kamu bisa mengonsumsi justomat atau menggunakannya sebagai masker wajah untuk membantu mengatasi masalahkulit tertentu.
6. Produksi Kolagen Meningkat
Seperti yang sudah disebutkan sebelumnya, jus tomat mengandung vitamin C tinggi yang membantu meningkatkan produksikolagen pada kulit.
Kolagen membantu menjaga kulit tetap elastis dan mengurangitanda-tanda penuaan seperti keriput dan garis halus. Kamu dapat mengonsumsi justomat secara rutin ataumenggunakannya sebagai masker wajah untuk meningkatkan produksi kolagen padakulit.
7. Mengurangi Kemerahan dan Iritasi Pada Kulit
Asam folat yangterkandung dalam tomat membantu mengurangi kemerahan dan iritasi padakulit. Cocok untuk kamu yangingin mengurangi kemerahan akibat iritasi kulit.
Sumber : infokost