Kitakini.news – Salah satu masalahkesehatan yang umum dialami oleh berbagai kalangan usia adalah sakit lutut dan sendi. Tentunya masalah ini sangat mengganggu aktivitas sehari-hari.
Tapi jangan khawatir, adabanyak obat-obatan untuk mengatasi masalah ini. Mulai dari obat alami hingga obat-obatan kimia yang bisa dibeli diapotek. Namun untuk mengatasi masalah kesehatan ini banyak orang yang lebih memilih mengatasinya dengan obat herbalsebagai alternatif. Lantas, obat herbalapa saja yang bisa dimanfaatkanuntuk mengatasi sakit lututdan sendi?
Obat Herbal yang Ampuh Atasi Sakit Lutut dan Sendi
Dilansir darilaman Halodoc, berikut inibeberapa obat herbal yang membantu mengatasi sakit lutut dan sendi.
1. Kunyit
Obat herbal pertama yangbisa dimanfaatkan untuk mengatasisakit lutut dan sendi adalah kunyit. Kunyit sendiri sering terdapat padamasakan dan obat-obatan tradisional. Kunyit diketahui mengandung senyawa kurkumin yang memiliki sifatantiinflamasi dan analgesik yang dipercaya membantu mengurangi peradangan dan mengurangirasa sakit pada lutut dan sendi yangmengganggu aktivitas kamu.
2. Jahe
Obat Herbal selanjutnyaadalah Jahe. Jahe juga menjadibahan yang kerap terdapatdalam masakan dan obat-obatan tradisional. Senyawa gingerol pada jahe memiliki sifat antiinflamasi dan analgesikyang mampu meredakan peradangan dan mengurangi rasa sakit pada lutut dansendi.
3. Aloe Vera
Aloe vera atau lidah buaya mengandung senyawaanti-inflamasi yang bisamembantu meredakan peradangan pada lutut dan sendi. Selain itu, aloevera juga mengandung senyawa antioksidan yang daoat memperkuat daya tahan tubuh dan mencegah kerusakansel.
4. Daun Salam
Daun salam diketahuimengandung senyawa anti-inflamasi dan antioksidan yang bisa membantu meredakan peradangan danmengurangi rasa sakit pada lutut dan sendi. Obat herbal ini mengandungsenyawa eugenol yang memiliki sifat analgesik.
5. Daun Sirsak
Daun sirsak mengandung senyawa antioksidan dananti-inflamasi yang juga bisamembantu meredakan peradangan pada lutut dan sendi. Senyawa ini juga membantumemperkuat daya tahan tubuhdan mencegah kerusakan sel.
6. Pegagan
Senyawa antioksidan dan anti-inflamasi yang terkandung pada pegagan dapat membantu meredakanperadangan pada lutut dan sendi. Selainitu, senyawa itu jugamembantu memperkuat imuntubuh dan meningkatkan produksi kolagen.
Itulah beberapa obat herbal yang ampuh dan dapat dijadikan pilihan alternatifsebagai obat sakit lutut dan sendi. Jika setelah penggunaan obat herbal ini lutut dan sendi tidak membaik, sebaiknya lakukan pemeriksaan pada dokterdi rumah sakit terdekat.
Sumber : Halodoc