Kitakini.news - Ketika
tulang atau
duri ikan me
nyangkut di
tenggorokan maka yang muncul adalah rasa tidak nuaman, bahkan terkadang membuat panik.
Jangan panik! Sebab, melansir berbagai sumber, Rabu (10/6/2026), nyatanya ada cara aman dan praktis yang bisa dicoba untuk menghilangkan duri ikan yang nyangkut di tenggorokan.
Berikut beberapa cara menghilangkan duri ikan di tenggorokan:
1. Makan roti yang direndam air
Rendam sepotong roti dalam air selama satu menit, lalu kunyah sedikit dan telan.
Tekstur roti yang lembek membantu menekan duri ikan agar terdorong ke bawah.
2. Konsumsi marshmallow
Marshmallow punya tekstur lengket yang dapat menarik duri atau tulang ikan ketika ditelan.
Kunyah perlahan hingga agak lunak, lalu telan utuh. Lengketnya marshmallow membantu membawa tulang ikan turun ke lambung.
3. Gunakan pisang
Pisang bekerja mirip marshmallow. Ambil potongan besar pisang, biarkan di mulut sekitar satu menit agar menyerap air liur, lalu telan.
Tekstur lembek dan berat pisang membantu menarik tulang ikan yang tersangkut.
4. Berkumur air garam hangat
Untuk tulang ikan yang tersangkut di bagian atas tenggorokan, berkumur dengan air garam hangat bisa membantu.
5. Batuk dengan keras
Jika merasakan duri ikan tersangkut, cobalah batuk dengan kuat. Reflex batuk dapat membantu mendorong benda asing keluar dari tenggorokan atau turun ke lambung.
6. Minum banyak air putih
Meneguk air putih dalam jumlah banyak dapat membantu melancarkan pergerakan tulang ikan ke arah lambung.
Minum sekaligus dalam jumlah agak banyak agar tekanan air mendorong tulang tersebut. Jus atau susu juga bisa menjadi alternatif.
7. Minum campuran cuka
Cuka bersifat asam dan dapat membantu melunakkan tulang ikan, sehingga lebih mudah ditelan.
Campurkan dua sendok makan cuka ke dalam segelas air. Anda juga bisa memakai cuka apel yang dicampur madu agar rasanya lebih bersahabat.
8. Minum minyak zaitun
Minyak zaitun bertindak sebagai pelumas alami yang membuat tenggorokan lebih licin.
Minumlah sedikit minyak zaitun murni atau campur dengan air jika tak terbiasa dengan rasanya.
Pelumas ini membantu mendorong tulang ikan keluar atau turun ke lambung.