Kitakininews.co.id - Dinas Kesehatan (Dinkes) Sumatera Utara (Sumut) mengimbau masyarakat membatasi aktivitas di luar rumah saat kualitas udara memburuk. Masyarakat juga diminta menggunakan masker, menjaga kebersihan, serta mengonsumsi makanan bergizi untuk menjaga daya tahan tubuh.
Imbauan tersebut disampaikan Kepala Bidang Kesehatan Masyarakat Dinkes Sumut Hery Valona Bonatua Ambarita pada temu pers yang diselenggarakan Dinas Komunikasi dan Informatika (Kominfo) Sumut di Kantor Gubernur, Jalan Pangeran Diponegoro, Medan, Kamis (22/10/2026).
"Jika memang tidak terlalu perlu, alangkah baiknya kita tetap berdiam diri di dalam rumah, jika keluar rumah, gunakan masker," ujarnya.
Hery mengatakan, Dinkes Sumut telah berkoordinasi dengan dinas kesehatan di 33 kabupaten/kota, baik daerah terdampak maupun tidak, untuk mengantisipasi dampak kesehatan akibat kualitas udara yang buruk dan perubahan cuaca.
Dinkes Sumut juga membagikan masker di Kota Medan bersama Ketua TP PKK Provinsi Sumut dan Dinas Kesehatan Kota Medan.
Ia menjelaskan, masyarakat yang harus beraktivitas di luar rumah dianjurkan menggunakan masker dengan ukuran yang sesuai agar dapat menutup hidung dan mulut secara rapat. Setelah beraktivitas, masyarakat juga diimbau mencuci tangan dan wajah untuk menjaga kebersihan.
Selain itu, Dinkes Sumut menganjurkan masyarakat menjaga daya tahan tubuh dengan menerapkan pola hidup sehat. Langkah tersebut antara lain mencuci sayur, buah, dan bahan makanan lainnya sebelum dikonsumsi, minum air putih yang cukup, serta mengonsumsi makanan bergizi seimbang.
Menu makanan sehari-hari dianjurkan mencakup nasi, sayur, daging, buah, serta sumber protein seperti telur, ikan, dan udang.
Dinkes Sumut juga mengajak masyarakat untuk saling mengingatkan anggota keluarga, teman, dan lingkungan sekitar agar menerapkan langkah-langkah pencegahan tersebut.
"Kita bersama-sama menyampaikan informasi yang baik kepada seluruh masyarakat, terutama untuk keluarga, lingkungan, dan teman-teman sekerja," katanya.
Menurut Hery, kondisi kualitas udara dalam beberapa hari terakhir menunjukkan perbaikan. Meski demikian, masyarakat diminta tetap waspada dan menjaga kesehatan.
Dinkes Sumut akan terus menyampaikan imbauan serupa melalui kegiatan promosi kesehatan sebagai sarana edukasi kepada masyarakat. (**)